poniedziałek, Maj 28, 2018

Dietetyk – pomoże osiągnąć prawidłową wagę

Jeżeli Twoja waga odbiegła od normy i niestety, ale jest nieprawidłowa, to koniecznie trzeba coś z tym zrobić. Trzeba zrobić z tym coś zarówno dla zdrowia jak i własnego samopoczucia. Jeżeli...

Czy głodówka to dobry pomysł

Wydaje się nam, że jeśli do organizmu będziemy dostarczali mniej pożywienia, to na pewno schudniemy. Jeśli tego pożywienia nie będzie w ogóle, to proces chudnięcia będzie szybszy i bardziej spektakularny. W...

Nordic walking !

Coraz popularniejsza forma sportu, która jeszcze niedawno była przez wielu wyśmiewana. Dziś nie jest już wstydem maszerowanie z kijkami w dłoniach. Ciekawa jest historia nornic wal king, bowiem pojawiło się to...

Jak zmniejszyć apetyt? Sposoby na hamowanie apetytu

Czym różni się głód od apetytu? Jakie są skuteczne sposoby na zmniejszenie apetytu? Jakie zdrowe nawyki pozwolą jeść mniej? Jak zwalczyć pokusę na zjedzenie czegoś słodkiego? I jak suplementy z apteki...

Różne sposoby odchudzania

Każdy człowiek funkcjonuje inaczej. To, jak pracuje nasz organizm zależy od bardzo wielu czynników. Czy jesteśmy starsi czy młodsi, jaką mamy aktywność fizyczną, jaki jest nasz stan psychiczny. Wszystkie te elementy...

Co powoduje poronienie ciąży

Utrata dziecka jest dla każdej kobiety wielką tragedią. Szczególnie, kiedy następuje to po raz kolejny. Kłopoty z donoszeniem ciąży często są zjawiskiem powtarzającym się, a każde kolejne niepowodzenie przy próbie urodzenia...

Walka z bólem głowy domowymi sposobami

Ból głowy może mieć wiele przyczyn – przemęczenie, niewyspanie, stres. Niezależnie od wywołujących je czynników powodują duży dyskomfort. Walka z bólem nie jest prosta szczególnie, jeśli nie chcemy korzystać z pomocy...

Obniżanie wysokiego ciśnienia krwi

Zbyt wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do wielu negatywnych dla naszego zdrowia skutków. Z tego powodu tak ważne jest jego obniżenie. Nie od razu wiąże się to z koniecznością przyjmowania leków....

Woda – życie, zdrowie i uroda

Badania wykazują, że ciało człowieka w 70 % składa się z wody. Wszechobecna, niezbędna do życia, a na co dzień postrzegana jako coś normalnego i naturalnego, ciężko sobie wyobrazić, że mogłoby...

Eko jest w modzie

Ekologia i wszystkie zagadnienia z nią związane to tematy bardzo modne w ostatnim czasie. Obecnie każdy pragnie być fit, dlatego też ludzie zwracają większą uwagę na to co jedzą, jak i...

ZOBACZ TEŻ