Stabilizator kręgosłupa
Kręgosłup jest główną podporą naszego całego ciała. Warto zadbać o zdrowie naszego kręgosłupa, w ten sposób unikniemy przede wszystkim dużego bólu. Jeśli jednak zaliczamy się do tych osób, które mają problemy...
Tężyczka. Stan przed zawałowy. Trądzik niemowlęcy.
Tężyczka – choroba która nie daje objawów
Tężyczka to zespół różnorodnych dolegliwości i objawów chociaż kojarzona jest głównie z charakterystycznymi skurczami mięśni. Pierwsze objawy jej towarzyszące to zazwyczaj mrowienie palców dłoni i...
W czym może pomóc witamina C?
Witamina C odgrywa szereg funkcji w organizmie człowieka. Jako że nie jest wytwarzana w ciele, jej suplementacja pozwala jego efektywne wspomaganie. Zobacz, dlaczego warto zadbać o jej odpowiedni poziom i w...
Fakty i mity na temat diety ciężarnej, sprawdź!
Spodziewasz się dziecka, dlatego dbasz o siebie jeszcze bardziej niż do tej pory. Wiele wątpliwości wzbudza dieta ciężarnej, wokół której narosło wiele mitów. Czas oddzielić je od faktów.
Dieta kobiety spodziewającej się...
Nudności.
Nudności chyba, każdy z nas przynajmniej raz w życiu doświadczył tej niewątpliwie nieprzyjemniej dolegliwości, jest to nic innego jak tylko chęć zwymiotowania zawartości żołądka. Uczucie to jest intensywne i gdy występuje...
Zdrowa dieta to zbilansowana dieta.
Podstawą zdrowego trybu życia jest zdrowa zbilansowana dieta. Oznacza to, że powinna być bogata we wszystkie składniki odżywcze. Podstawą zdrowego odżywiania jest piramida żywieniowa, z której jasno wynika, że w codziennej...
Choroby nerek i nie tylko
Złe nawyki żywieniowe są przyczyna wielu schorzeń, ale i predyspozycje genetyczne mają w tym swój udział. W związku z tym przyczyna niewydolności nerek może być każdorazowo i różnych ludzi inna i...
Jak dbać o siwe włosy?
Siwe włosy dawniej były oznaką starości, natomiast dzisiaj są powodem do dumy, jednakże trzeba o nie dbać. Aby wyglądały ładnie i na zdrowe, należy im się odpowiednia pielęgnacja.
Siwienie się zaczyna się...
Najlepsze dietetyczne produkty
Najlepsze produkty dietetyczne to przede wszystkim takie które nie pozwalają na to aby tyć i sylwetka zmieniała się na większą. Chodzi głównie o to by móc się dzięki nim odchudzić, a...
Dieta na obniżenie trójglicerydów
Niektóre osoby muszą pilnować poziomu cholesterolu ze względu na swój stan zdrowia. Jednakże nie jest to jedynym wskaźnikiem do pilnowania, gdyż również warto kontrolować poziom trójglicerydów, który w podwyższonym stadium może...
