sobota, Grudzień 5, 2020

Obniżanie wysokiego ciśnienia krwi

Zbyt wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do wielu negatywnych dla naszego zdrowia skutków. Z tego powodu tak ważne jest jego obniżenie. Nie od razu wiąże się to z koniecznością przyjmowania leków....

Woda – życie, zdrowie i uroda

Badania wykazują, że ciało człowieka w 70 % składa się z wody. Wszechobecna, niezbędna do życia, a na co dzień postrzegana jako coś normalnego i naturalnego, ciężko sobie wyobrazić, że mogłoby...

Eko jest w modzie

Ekologia i wszystkie zagadnienia z nią związane to tematy bardzo modne w ostatnim czasie. Obecnie każdy pragnie być fit, dlatego też ludzie zwracają większą uwagę na to co jedzą, jak i...

Kompleksowe leczenie niepłodności

Posiadanie potomstwa to jeden z najważniejszych celów życiowych wielu osób, jednak czasami dzieje się tak, że pomimo starań, para nie może począć dziecka. Współczesna medycyna niesie dobrą wieść takim partnerom -...

Pierwsza pomoc – naprawdę taka trudna?

Na pewno każdy z nas nie raz był świadkiem jakiegoś wypadku, zdarzenia czy sytuacji której druga osoba potrzebowała naszej pomocy. Sytuacje te możemy podzielić na kilka grup, ponieważ no...

Owoce to bomba witaminowa!

Owoce zawierają wiele potrzebnych witamin, dodają energii, dobrze wpływają na nasze samopoczucie. Mają piękny zapach i wyśmienicie smakują, są słodkie i najczęściej soczyste. Owoce są źródłem witamin, soli mineralnych i błonnika....

Objawy i leczenie skręconej kostki

Skręcenia stawu skokowego to częsty uraz zwłaszcza przy prowadzeniu sportowego trybu życia. Może nas zmusić do rezygnacji z takiego życia lub w przypadku kobiet zmiany obuwia na takie na płaskim obcasie....

Od odchudzania do anoreksji

„Jestem za gruba! Muszę jeszcze schudnąć kilka kilogramów”- chyba każda z nas niejednokrotnie wypowiedziała takie słowa. W momencie kiedy osiągnęłyśmy wygląd czy wagę do której dążyłyśmy temat diety czy odchudzania się...

Urozmaicona dieta kluczem do sukcesu

Stosując dietę odchudzającą musimy pamiętać, żeby jeść urozmaicone potrawy. Jest to bardzo ważne, bo pod każdym względem wspomoże proces odchudzania. Monotonne posiłki złożone ciągle z tych samych składników po pierwsze szybko...

Poród w wodzie to nowa moda

W naszym zwyczajnym życiu co i rusz natykamy się na najróżniejsze zjawiska lub też zdarza nam się jedynie o nich usłyszeć. Można je podzielić na mniej i bardziej zwyczajne – tych...

ZOBACZ TEŻ