Przeziębienie? – nie daj się!
Nadeszła zima, którą od dawna była wyczekiwana. Spadł śnieg, temperatury spadły grubo poniżej 0, dlatego jest to czas, aby zatroszczyć się o własne zdrowie. Nie jest tak trudno przeziębić się przy...
Niesteroidowe leki przeciwzapalne NLPZ w dolegliwościach układu krążenia
Czym są NLPZ i jak się je wykorzystuje?
NLPZ, to modny i dosyć powszechnie wykorzystywany skrót oznaczający Niesterydowe Środki Przeciwko Zapalne. Jest to całkiem duża część obejmująca środki takie jak najlepiej znane...
Zdrowa i smaczna dieta bez wysiłku
Zdrowy tryb życia cieszy się coraz większą popularnością właściwie wśród każdej grupy wiekowej, a nawet powoli staje standardem. Wiąże się z tym wzmożone zainteresowanie zdrową dietą, opartą pełnowartościowe składniki, ale też...
Kozieradka, daktyle i zakwaszenie organizmu
Dieta każdego człowieka powinna być obfita w owoce i warzywa. Wszyscy wiemy, że zawierają one wiele witamin. Świeże owoce i warzywa są zresztą bardzo pyszne i można skomponować z nich wiele...
Naturalna witamina C – jeden z najbardziej niedocenianych suplementów diety
Ostatnie lata to czas świetności suplementów diety. Stosują je niemal wszyscy – aby efektowniej się odchudzać, aby poprawić kondycję skóry i włosów, aby podołać wysiłkowi umysłowemu czy fizycznemu. Błędne jest jednak...
Stabilizator kręgosłupa
Kręgosłup jest główną podporą naszego całego ciała. Warto zadbać o zdrowie naszego kręgosłupa, w ten sposób unikniemy przede wszystkim dużego bólu. Jeśli jednak zaliczamy się do tych osób, które mają problemy...
Zdrowe właściwości
Będąc na diecie ludzie zastanawiają się bardzo często nad tym, co jest zdrowe, co można jeść, a co lepiej unikać. Tak właśnie jest w przypadku cukru, którego bardzo ciężko sobie odmówić....
Obniżanie wysokiego ciśnienia krwi
Zbyt wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do wielu negatywnych dla naszego zdrowia skutków. Z tego powodu tak ważne jest jego obniżenie. Nie od razu wiąże się to z koniecznością przyjmowania leków....
Owoce to bomba witaminowa!
Owoce zawierają wiele potrzebnych witamin, dodają energii, dobrze wpływają na nasze samopoczucie. Mają piękny zapach i wyśmienicie smakują, są słodkie i najczęściej soczyste. Owoce są źródłem witamin, soli mineralnych i błonnika....
Najlepsze sposoby na suche pięty
Lato to czas, kiedy eksponujemy stopy w pięknych sandałach i klapkach. Jest to również okres, w którym musimy przyłożyć większą wagę do wyglądu naszych stóp, aby zawsze wyglądały na piękne i...
