Dbaj o swoje nogi
Współczesny świat wymaga od nas coraz więcej każdego dnia. Wiąże się to nie tylko z wysiłkiem umysłowym, ale także z fizycznym. Wiele osób nie zwraca uwagi na pozycję w jakiej pracują...
Cynk
Cynk - na co ma wpływ ten pierwiastek w organizmie?
Jest wiele mikroelementów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jednym z nich jest pierwiastek - cynk. Jego pozytywne działanie biologiczne zostało...
Czym jest chiropraktyka?
Każdy człowiek zna pewne rodzaje bólów, które nadchodząc mogą paraliżować go od środka. Niewątpliwie istnieją pewne rodzaje schorzeń, z którymi ciężko jest walczyć. Często człowiek sam jest winien swoich dolegliwości. Wiąże...
Jak pielęgnować skórę alergika?
Alergie to coś, co dotyka współcześnie bardzo dużą grupę ludzi. Są oni narażeni na uczulenia z wielu powodów. Odpowiedzialne są za nie składniki obecne w żywności, produktach chemicznych czy też te...
Dzieci chorują – to normalne. Czy na pewno?
Każdy rodzic wie, że choroby u dzieci, zwłaszcza w okresie przedszkolnym, są nieuniknione. I w zasadzie mogłoby tak zostać, nie należy się tym przejmować - to przecież normalne. Spadki odporności są...
Oko i jego możliwości.
Badanie dna oka! Każdy od razu widzi jakiś koszmar, który ma się nijak do samego badania. Badanie dna oka to wbrew nazwie bardzo proste i szybkie badanie, które może odpowiedzieć na...
Ospa wietrzna – choroba wieku dziecięcego
Dzisiaj na wiele chorób uważanych jeszcze 30 lat temu za coś zwykłego - w tym np. świnka i różyczka - są dziś obowiązkowe szczepienia. Na ospę wietrzną można zaszczepić, ale nie...
Nić dentystyczna
Chyba każdy myje zęby przynajmniej dwa razy dziennie. Wstajemy rano i pierwszą rzeczą, jaką robimy po przebudzeniu jest skierowanie się do łazienki, żeby wyszczotkować zęby. To samo robimy wieczorem, zaraz przed...
Atopowe zapalenie skóry – jaka pielęgnacja?
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to schorzenie, którego podstawą są zaburzenia w układzie immunologicznym. Atopowe zapalenie skóry pojawia się często z alergiami pokarmowymi, astmą, katarem siennym. Nie można wskazać jednego czynnika, który...
PRZYSIADY BUŁGARSKIE – CZY WARTO JE WYKONYWAĆ?
Przysiady wykonuje każdy kto chce wzmocnić mięśnie nóg i ukształtować pośladki. Jest to jedno z podstawowych ćwiczeń i każdy koniecznie powinien je włączyć do swojego programu treningowego. Najbardziej popularne są klasyczne...
