Apteczka – co warto zawsze mieć pod ręką
Każdemu raz na jakiś czas przytrafia się gorsze samopoczucie – zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Bardzo często niegroźne przeziębienie lub choroba rozpoczyna się od podwyższonej temperatury – aby jednak dowiedzieć się,...
Ospa wietrzna – choroba wieku dziecięcego
Dzisiaj na wiele chorób uważanych jeszcze 30 lat temu za coś zwykłego - w tym np. świnka i różyczka - są dziś obowiązkowe szczepienia. Na ospę wietrzną można zaszczepić, ale nie...
Ćwiczenia na przedramię
Coraz większa grupa mężczyzn decyduje się na poprawę swojego wyglądu poprzez intensywne ćwiczenia na siłowni. Pomimo usilnych starań oraz rygorystycznie przestrzeganej diety, nie mogą oni osiągnąć wymarzonej sylwetki. Najbardziej problematyczną częścią...
Kiedy można zauważyć pierwsze efekty diety i ćwiczeń?
Nauczyliśmy się prowadzić szybki tryb życia, dlatego gdy zaczynamy w czymś działać, oczekujemy błyskawicznych rezultatów. Zastanawiamy się nad tym, po jakim czasie widać efekty ćwiczeń i odchudzania, bo nie chcemy przecież...
Oleje w pielęgnacji włosów wysokoporowatych.
Oleje są środkiem często wykorzystywanym przy dbaniu o włosy, pozwalającym poprawić stan włosów, a także ułatwiającym ułożenie naszej fryzury. Konieczne jest jedna dobranie odpowiedniego oleju, aby tego dokonać, należy określić porowatość...
Profilaktyka zdrowia w dojarzałym wieku
Stan zdrowia i ogólna kondycja organizmu mają ogromne znaczenie dla codziennego funkcjonowania. W sytuacji wystąpienia różnych chorób lub schorzeń większość osób niezwłocznie udaje się do lekarza i rozpoczyna niezbędne leczenie. Jednakże...
Dieta na obniżenie trójglicerydów
Niektóre osoby muszą pilnować poziomu cholesterolu ze względu na swój stan zdrowia. Jednakże nie jest to jedynym wskaźnikiem do pilnowania, gdyż również warto kontrolować poziom trójglicerydów, który w podwyższonym stadium może...
Diety są bardzo różne
Szczególnie kobiety świetnie znają to pojęcie. Dla nich dieta jest bowiem często jedynym sposobem na zgubienie zbędnych kilogramów i poprawienie swojej sylwetki. Na pewno jednak warto ją połączyć z odpowiednią...
Zakręcone zdrowe życie
Nie wiem czy wiecie, ale stan paznokci świadczy o naszym zdrowiu. Na przykład białe plamki na paznokciu mogą być nie tylko mechanicznym uszkodzeniem płytki paznokciowej ale mogą też świadczyć o niedoborze...
Zdrowe składniki codziennej diety
Dietetycy ciągle biją na alarm. Dieta człowieka składa się dziś z tak wielkiej ilości wysoko przetworzonych produktów, że zamartwianie się o własne zdrowie, którego stan pogarsza się w wyniku nadmiaru mięsa...
