Nordic walking !
Coraz popularniejsza forma sportu, która jeszcze niedawno była przez wielu wyśmiewana. Dziś nie jest już wstydem maszerowanie z kijkami w dłoniach. Ciekawa jest historia nornic wal king, bowiem pojawiło się to...
Anemia – jakie są objawy i przyczyny niedokrwistości?
Istnieje choroba, która dotyka w dzisiejszych czasach coraz więcej osób. Anemia - jakie są objawy i przyczyny niedokrwistości? Dolegliwość ta jest bardzo łatwa do zdiagnozowania, gdyż wystarczy zrobić podstawowe badania krwi,...
Wizyta u lekarza reumatologa – kiedy jest konieczna?
Schorzenia układu ruchu, które dotykają kości, stawów oraz tkanek łącznych, są specjalnością lekarza reumatologa. Kiedy należy udać się do jego gabinetu? Jak odbywa się wizyta?
Czym jest reumatologia?
Pod pojęciem reumatologii znajduje się...
5 nawyków żywieniowych, które chronią przed złym cholesterolem
Cholesterol to substancja produkowana przez wątrobę i pozyskiwana z żywności, głównie pochodzącej od zwierząt – mięsa, nabiału i jaj. Spożywanie tych produktów w dużych ilościach może podnosić poziom lipidów we krwi....
Cera trądzikowa u kobiety dojrzałej
Trądzik to problem, z którym borykają się nie tylko nastolatki. Wypryski pojawiają się również u osób dorosłych, nawet po 30 roku życia. Nie należy ich bagatelizować, ponieważ w przypadku cery dojrzałej,...
Owoce to bomba witaminowa!
Owoce zawierają wiele potrzebnych witamin, dodają energii, dobrze wpływają na nasze samopoczucie. Mają piękny zapach i wyśmienicie smakują, są słodkie i najczęściej soczyste. Owoce są źródłem witamin, soli mineralnych i błonnika....
Oko i jego możliwości.
Badanie dna oka! Każdy od razu widzi jakiś koszmar, który ma się nijak do samego badania. Badanie dna oka to wbrew nazwie bardzo proste i szybkie badanie, które może odpowiedzieć na...
Buraki – właściwości i działanie
Buraki mogą być spożywane w swej naturalnej postaci, jak również być składnikiem sałatek czy soków. Buraki były znane i cenione już w starożytności. Dla przykładu starożytni Rzymianie wiedzieli, że buraki są...
Zdrowie
Mamy tutaj pokazane przyczyny depresji - jej rodzaje i objawy. Jeśli uważacie, że Wy lub bliska Wam osoba zmaga się obecnie z depresją to warto wiedzieć na jej temat trochę więcej...
Świadczenia dla seniorów.
Osobom starszym, znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej, przysługuje pomoc. Warto postarać się o finansowe wsparcie, gdy trudno związać koniec z końcem.
Zasiłek pielęgnacyjny
Pieniądze te wypłaca gmina. Wniosek o otrzymanie świadczenia składamy...
