Kreatynina w surowicy poniżej normy – jak to zmienić?
Gdy chcemy podnieść poziom kreatyniny warto początkowo zadbać o odpowiednią dietę, najlepiej by składała się z dużej ilości produktów zawierających białko, żelazo, kwasy tłuszczowe omega 3 oraz zadbać o należyte nawodnienie organizmu. Warto zwiększyć swoją aktywność fizyczną i w miarę możliwości wykluczyć przyjmowanie leków, które obniżają poziom kreatyniny w tym celu jednak warto skonsultować to z lekarzem. Kolejną rzeczą, o którą należy zadbać to prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego, infekcje w tym układzie również powodują obniżenie się kreatyniny. By równowaga w organizmie nie została naruszona należy okresowo kontrolować poziom kreatyniny.
Pierwszy trymestr ciąży – na co zwrócić szczególną uwagę?
Podczas pierwszego trymestru ciąży przede wszystkim trzeba wykonać zalecone przez lekarza badania krwi i moczu, wyniki badań pozwolą ustalić w jakiej kondycji jest nasz organizm i jakich być może minerałów i witamin trzeba dodatkowo dostarczyć. Kolejnym ważnym punktem nie tylko podczas pierwszego trymestru ale całej ciąży jest odpowiednia dieta, która powinna dostarczać organizmowi kobiety jak najwięcej zdrowych witamin i minerałów, oprócz tego powinno się też stosować suplementy dla kobiet w ciąży.
Grzybica penisa – skuteczne leczenie domowe
U osób ze stwierdzoną grzybicą, stosuje się leczenie sposobami domowymi takimi jak dokładna i skrupulatna higiena miejsc intymnych, używanie odpowiedniej bielizny, zbilansowana dieta, która wspiera leczenie oraz wstrzemięźliwość we współżyciu. Czasami leczenie domowe wspierane jest dodatkowo środkami farmakologicznymi, np. maściami.
