Sklep dla biegaczy – gdy podstawowy dres już nie wystarczy
Od kilku miesięcy biegasz i zaczynasz widzieć, że twoje treningi przynoszą coraz mniej efektów? Ciężko jest progresować z tygodnia na tydzień, maksymalizując dystans i minimalizując czas? Jasne, stagnacja spotyka każdego sportowca,...
Ławki treningowe – jeden z wyznaczników dobrej siłowni
Siłownie można podzielić na dwa sposoby. Pierwszym z nich są fitnessowe firmy, które wyposażają swoje sale w maszyny i bardziej skupiają się na zajęciach grupowych lub sali cardio oraz druga, czyli...
Buraki – właściwości i działanie
Buraki mogą być spożywane w swej naturalnej postaci, jak również być składnikiem sałatek czy soków. Buraki były znane i cenione już w starożytności. Dla przykładu starożytni Rzymianie wiedzieli, że buraki są...
Jakie zalety mają mrożonki warzywne i owocowe dla zdrowej diety
Zamrażanie jest jedną z technologii przygotowania żywności do długiego przechowywania. Polega na zmniejszeniu temperatury produktu poniżej punktu krioskopowego (od -18 do -30 stopni C). Opóźnia ono zmienianie się artykułów spożywczych przez...
Czy warto korzystać z kodów rabatowych?
Rabaty, obniżki cen, cashbacki, druga rzecz za połowę ceny – wszystkie te hasła są nam doskonale znane ze sloganów reklamowych, którymi marki bombardują nas każdego dnia. To bardzo dobra praktyka, ponieważ...
Dzień Chłopaka – jak wybierać prezent?
Obecnie istnieje więcej niż jedno święto, które dotyczy mężczyzn. Istotny jest zarówno Dzień Chłopaka, obchodzony trzydziestego września, jak i Dzień Mężczyzny, obchodzony dziesiątego marca. Problem z wyborem odpowiedniej daty i właściwego...
W jaki sposób używać myjki Leifheit?
Czyste okna są marzeniem każdej perfekcyjnej pani domu – pokazują bowiem, iż mieszkanie jest zadbane. Jednak mycie okien często jest czasochłonne i wymaga dużego nakładu pracy, a także częstego zmieniania wody...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze konsoli do gier
Jestem skłonny stwierdzić, że na tym świecie istnieje niewielka liczba osób, które nie lubią gier. Wiele z nich można uruchomić na konsolach, świetnie się przy nich bawiąc, bez względu na wiek....
Czy kuchnia japońska to tylko sushi? Sprawdź, co jeszcze ma do zaoferowania kuchnia Kraju...
Chociaż kuchnia japońska kojarzona jest przede wszystkim z sushi, sztuka kulinarna Kraju Kwitnącej Wiśni oferuje znacznie więcej. Popularne są zarówno zupy gotowane bezpośrednio na stole, jak i dania grillowane czy smażone...
Wyraź siebie poprzez zapach
Jeszcze do niedawna sądzono, że każda kobieta powinna być wierna jednemu zapachowi. Obecnie sytuacja się zmieniła i perfum ma wyrażać nas i naszą osobowość, co wcale nie oznacza, że musimy trzymać...
