Rozsądek w diecie
Chcesz wyglądać pięknie dlatego stosujesz diety. Niestety odchudzanie się nie jest najlepszym rozwiązaniem. Artykuł ten opowie Tobie dlaczego i co lepiej robić zamiast odchudzania.
Spis treści:
1. Odchudzanie to nie najlepszy pomysł
2. Co zamiast odchudzania?
1. Odchudzanie to nie najlepszy pomysł
Pozbycie się paru kilogramów nie sprawi, że będziesz czuła się komfortowo. Jest to skutek tego, że piękno kobiety określają równomiernie rozłożone proporcje ciała. Zatem zgubienie nawet siedmiu kilogramów nie uczyni z Ciebie modelki. Dodatkowo Twój organizm nie będzie chciał pozbywać się kolejnych kilogramów, jeśli Twoja waga mieści się w normie. Piękna sylwetka to sylwetka proporcjonalna.
2. Co zamiast odchudzania?
Pozbywanie się wagi to nie najlepszy pomysł. Zamiast tego warto starać się o uzyskanie proporcjonalnej sylwetki. Oznacza to rzeźbienie swojego ciała, szczególnie tych miejsc zaniedbanych, które odbiegają od całości wyglądu ciała. Najlepiej jest poświęcić nieco czasu na zmianę postawy ciała. Ładna postawa ciała, utrzymująca Ciebie w pionie to klucz do sukcesu. Dodatkowym atutem dbania o postawę jest brak problemów z kręgosłupem.
Podsumowując Twoje ciało jest piękne wtedy, kiedy jest proporcjonalne. Dieta nie koniecznie utrzyma Twoje ciało w odpowiednich proporcjach. Trzeba sobie pomóc przy pomocy ćwiczeń fizycznych. Sport pozwoli wyrzeźbić każdą partię ciała. Dieta nie uczyni z Ciebie modelki, za to sport może Tobie pomóc w wyrzeźbieniu pięknej, kobiecej sylwetki, która będzie proporcjonalna.
