Stres pojawia się w całym życiu każdego człowieka i stanowi on jego nieodłączny element. Może się wydawać, że dzieci i młodzież nie powinny odczuwać stresu takiego jak dorośli, bo nie mają stresującej pracy, domu i rodziny na głowie oraz innych poważnych obowiązków. Niektóre dzieci są jednak bardzo podatne na stres i nie zawsze potrafią sobie z tym poradzić. Szkoła jest często porównywalna do drugiego domu. Nie wszystkie dzieci czują się jednak w szkole jak w domu. Może to być spowodowane nie radzeniem sobie w niektórych przedmiotach, krytyką ze strony nauczycieli i innych uczniów, która po jednych może spłynąć, a u innych pozostanie bolesnym wspomnieniem i powodem do smutku lub gniewu. Kolejnymi ośrodkami stresu mogą być sami rodzice i spełnienie postawionych przez nich oczekiwań. Nikt nie chce aby postrzegano go jako kogoś, kto nic nie potrafi ale nie każdy jest w stanie osiągnąć wszystko. Ambicji rodziców nie da się czasem zaspokoić. Z wiekiem ranga egzaminów zdawanych w szkole wzrasta, matura jest już tym ostatnim i najpoważniejszym wiele osób nie wytrzymuje napięcia i zostaje przysłowiowo” zjedzona przez stres”.
