Muzyka w innym wymiarze
Byłam niedawno na warsztatach dźwięku naturalnego. Tytuł był dość frapujący, więc się skusiłam. No i było warto. Było dużo o naszym własnym, prywatnyminstrumencie, czyli...
Pierwsza pomoc – naprawdę taka trudna?
Na pewno każdy z nas nie raz był świadkiem jakiegoś wypadku, zdarzenia czy sytuacji której druga osoba potrzebowała naszej pomocy. Sytuacje te możemy...
Owoce to bomba witaminowa!
Owoce zawierają wiele potrzebnych witamin, dodają energii, dobrze wpływają na nasze samopoczucie. Mają piękny zapach i wyśmienicie smakują, są słodkie i najczęściej soczyste. Owoce...
Objawy i leczenie skręconej kostki
Skręcenia stawu skokowego to częsty uraz zwłaszcza przy prowadzeniu sportowego trybu życia. Może nas zmusić do rezygnacji z takiego życia lub w przypadku kobiet...
Apel do nauczycieli
Tak przed rozpoczęciem roku szkolnego, mino, że zostało jeszcze sporo wakacji!!! Taki apel do nauczycieli i myślę, że także do rodziców. Wszyscy wiemy, że...
Od odchudzania do anoreksji
„Jestem za gruba! Muszę jeszcze schudnąć kilka kilogramów”- chyba każda z nas niejednokrotnie wypowiedziała takie słowa. W momencie kiedy osiągnęłyśmy wygląd czy wagę do...
Urozmaicona dieta kluczem do sukcesu
Stosując dietę odchudzającą musimy pamiętać, żeby jeść urozmaicone potrawy. Jest to bardzo ważne, bo pod każdym względem wspomoże proces odchudzania. Monotonne posiłki złożone ciągle...
Czy kuchnia japońska to tylko sushi? Sprawdź, co jeszcze ma do...
Chociaż kuchnia japońska kojarzona jest przede wszystkim z sushi, sztuka kulinarna Kraju Kwitnącej Wiśni oferuje znacznie więcej. Popularne są zarówno zupy gotowane bezpośrednio na...
Wyraź siebie poprzez zapach
Jeszcze do niedawna sądzono, że każda kobieta powinna być wierna jednemu zapachowi. Obecnie sytuacja się zmieniła i perfum ma wyrażać nas i naszą osobowość,...
Smartfony a aktywność fizyczna
Ostatnie lata przyniosły wzrost popularności w zakresie spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Coraz więcej osób decyduje się na różnego rodzaju aktywność fizyczną. Biegi,...