Nikt nam nie obiecywał, że życie jest łatwe. Dlatego aby żyć i nie oszaleć, trzeba wyrobić w sobie odporność na bombardujące nas zewsząd trudności. Trzeba nabrać dystansu do siebie, do wszystkiego i do wszystkich. Sytuacje które nas spotykają nie są końcem świata, a my żyjemy wśród ludzi i zawsze znajdzie się ktoś, kto nam pomoże.
Jeśli nie potrafimy sobie poradzić ze stresem możemy zostać ofiarą nerwicy. Nerwica – objawy i rodzaje nerwicy.
1. Dlaczego nerwica się pojawia?
Choroba jest odpowiedzią naszego organizmu na stres i trudne sytuacje, które w życiu nas spotkały. Nie potrafimy sobie poradzić z nerwami, nasz organizm przez to jest bardzo spięty i zmęczony dlatego pojawia się wiele dolegliwości, które na początku w ogóle nie są przez nas kojarzone jako efekt długotrwałego napięcia. Dopiero jeśli wykonamy serie badań, w których wszystko będzie w porządku, lekarz może zasugerować, że nękające nas objawy wywołane są przez stres.
2. Objawy somatyczne
Nerwica występuje pod różnymi postaciami i objawia się w bardzo różny sposób. Tutaj możemy mieć do czynienia z dolegliwościami neurologicznymi czyli bólami i zawrotami głowy, neuralgiami, drżeniem rąk, kłopotami z myśleniem, pamięcią i snem. Bardzo uciążliwe dolegliwości od strony układu pokarmowego czyli biegunka, wymioty, bóle brzucha, nudności, zaparcia. Pojawiają się problemy natury psychologicznej czyli depresja, lęki, natręctwa.
3. Rodzaje nerwic
Nerwica to choroba, która może być nabyta lub uwarunkowana genetycznie.
W zależności od pojawiających się dolegliwości nerwice dzielimy na:
– nerwica lękowa – gdy pojawiają się nieuzasadnione lęki, które utrudniają wykonywanie codziennych czynności,
– nerwica depresyjna – smutek i przygnębienie o depresyjnym charakterze,
– nerwica hipochondryczna – jeśli mamy tendencje do wmawiania sobie chorób,
– nerwica natręctw – kiedy mamy nie zdrowe obsesje w życiu codziennym,
– nerwica neurasteniczna – charakteryzuje się ciągłym zmęczeniem umysłowym, fizycznym i nadmierną nerwowością.
