Zrównoważona dieta i zdrowy sposób odżywiania to tematy zyskujące na popularności z każdym rokiem. Do niedawna jeszcze dietetycy cieszyli się znikomym zainteresowaniem, a ich klientelę stanowiły przede wszystkim osoby ze zdiagnozowanymi zaburzeniami odżywiania. Obecnie natomiast, z pomocy dietetyków korzysta wiele osób, pragnących odżywiać się zdrowo. Nie powinno zatem dziwić, że temat zdrowego odżywiania nie schodzi z ust, a ilość publikowanych na ten temat treści może przyprawić o zawrót głowy.
Gdzie poszukiwać informacji na temat zdrowej żywności?
Wiele osób nie zdaje sobie do końca sprawy, gdzie należy szukać pomocy oraz fachowej porady w sprawach takich jak zdrowie odżywianie oraz zdrowy styl życia. W internecie natknąć się możemy na rozmaite treści, publikowane przez osoby o różnym stopniu kompetencji oraz rozmaitej wiedzy. Nie zawsze jednak autorzy publikujący takie artykuły są specjalistami w swojej dziedzinie. Poszukując interesujących nas informacji na własną rękę, możemy więc zostać z łatwością wprowadzeni w błąd lub nawet stać się ofiarą niezbyt uczciwych publicystów, którzy zamiast przedstawić nam obiektywną i neutralną wiedzę, wolą skłonić nas do zakupu ich produktu.
Gdzie zatem szukać informacji na temat zdrowego stylu życia i zdrowej diety? Oczywiście najsłuszniejszym rozwiązaniem byłoby udać się na wizytę do dietetyka. Jedynie osoba, która uzyskała odpowiednie wykształcenie w tak skomplikowanej dyscyplinie jak dietetyka może udzielić, nam w pełni fachowej pomocy.
Nie każdego jednak stać na wizytę u dietetyka oraz nie każdy z nas potrafi dokładnie wskazać konkretny problem dietetyczny, którego rozwiązania poszukuje. Wiele osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem w zasadzie nie cierpi na żadną konkretną chorobę, lecz jedynie poszukuje informacji (zarówno tych ogólnych, jak i bardziej szczegółowych), na podstawie których będzie w stanie kontrolować swoją dietę.
Zdrowie w internecie – czyli gdzie szukać pomocy online
Osobom takim polecamy zapoznać się z treściami publikowanymi na specjalistycznych blogach dietetycznych, prowadzonych przez osoby kompetentne oraz wykształcone w swojej dyscyplinie. Jedynie autorytet naukowy może zagwarantować nam, że przedstawiana wiedza będzie zgodna z faktami, a korzystając z niej, nie zostaniemy wprowadzeni w błąd.
Do szczególnie wartych polecenia należy blog: fitorsweet.pl, poświęcony tematyce zdrowego odżywiania się, dietetyki oraz ogólnie pojętego zdrowia. Blog ten ma formę „lifestylową” – prezentowane na nim treści nadają się do zaaplikowania we własnym życiu oraz zachęcają do wprowadzania w nim odpowiednich zmian. Misją bloga fitorsweet.pl jest zwiększenie wiedzy swoich czytelników w zakresie tak istotnych tematów jak zdrowie, a tym samym – promocja zdrowego stylu życia.
Warto podkreślić, że do grona publicystów zaangażowanych w projekt fitorsweet.pl należą wyłącznie osoby z wykształceniem wyższym, w zakresie dietetyki, żywienia, zdrowia publicznego, biologii lub dyscyplin pokrewnych, lecz za każdym razem – związanych z problemem odżywiania i jego wpływu na zdrowie i samopoczucie.
