Odpowiednio dobrana pościel to podstawowy warunek tego, by nasz sen był komfortowy i zdrowy. Jest to niezwykle istotne w przypadku wszystkich osób dorosłych – których funkcjonowanie na co dzień (w pracy, w domu, podczas pełnienia rozmaitych obowiązków) zależy od tego w jakim stopniu jesteśmy wypoczęci. Nikt z nas nie lubi iść do pracy po źle przespanej nocy. Dlatego – warto dołożyć starań i wybrać taki rodzaj pościeli, który pozwoli nam na solidny wypoczynek. Zapraszamy do krótkiej lektury, w trakcie której opowiemy – według jakich kryteriów dobierać pościel oraz z jakich materiałów najczęściej i najchętniej korzystamy.
O kryteriach wyboru pościeli
Przystępując do wyboru pościeli, warto pamiętać o najważniejszych funkcjach, które będzie ona pełnić. Przede wszystkim – pościel powinna zapewniać nam sen w odpowiedniej dla naszego organizmu temperaturze. W okresie zimowym warto sięgać po pościel o wysokim stopniu izolacji termicznej, latem natomiast – lepiej sprawdzi się pościel przewiewna, „oddychająca”, pod którą nie będziemy się przesadnie pocić.
Ponadto, istotnym parametrem jest wytrzymałość danego materiału. Dotyczy to zarówno odporności na szkodliwe oddziaływania – tarcie, gniecenie, rozciąganie – jak i odporności na blaknięcie. Szczególnie że wybierając pościel, zwracamy uwagę także na jej parametry wizualne – takie jak kolor.
Różne rodzaje materiałów wywołują też odmienne wrażenia w czasie ich dotykania. Znajdziemy zarówno pościele bardziej sztywne, jak i te bardziej miękkie. Niektóre natomiast (przykładowo – pościele satynowe) w czasie dotyku wywołują uczucie chłodu. Dzięki temu świetnie sprawdzą się w okresie wysokich temperatur.
Wreszcie, warto także dopasować wybieraną przez nas pościel do sposobu urządzenia sypialni. Niektóre rodzaje materiałów lepiej będą pasować do sypialni eleganckich, inne z kolei nadają się idealnie do sypialni dziecka lub nastolatka. Przykładowo, pościel w kwiaty świetnie będzie pasować do romantycznie urządzonej sypialni rodziców, podczas gdy w pokoju dzieci lepiej sprawdzi się pościel w kratkę lub pokryta drobnym, powtarzalnym deseniem.
Dostępne i najczęściej stosowane rodzaje pościeli
Niezwykle chętnie korzysta się z pościeli wykonanej z materiałów naturalnego pochodzenia – takich jak wełna, bawełna, jedwab lub len. Są to materiały, w których z trudem rozwijają się szkodliwe mikroorganizmy. Ponadto, gwarantują dobrą wentylację w czasie snu. Dla odmiany, materiały syntetyczne – choć również gwarantują sen wysokiej jakości – mogą jednak gorzej radzić sobie z transportem powietrza, a przez to – potęgować nocne pocenie się.
W wyborze tkaniny warto także zwrócić uwagę na rodzaj zastosowanego splotu. Wśród tych chętnie stosowanych znajduje się:
- perkal – gruba i miękka tkanina, łatwa w utrzymaniu oraz przyjemna w dotyku;
- flanela – materiał miękki, pokryte delikatnym meszkiem, które z czasem może ulec mechaceniu lub skurczeniu,
- satyna – materiał chłodny, delikatny i połyskliwy,
- kora – odporna na zgniecenia, uniwersalna (do stosowania zimą, jak i latem), lecz lekko szorstka,
- batyst – materiał dedykowany na lato – przyjemny w dotyku oraz trwały,
- adamaszek – gruby materiał o niezwykle przyjemnym dla oczu połysku,
- dżersej – gęsto pleciony materiał, przyjemny w dotyku oraz odporny na uszkodzenia.
