Rozpoczęcie sezonu biegowego nierozłącznie wiąże się z zaplanowaniem kupna odpowiedniej odzieży sportowej. Witryny sklepów sportowych zachęcają do wybrania kolorowych produktów w najmodniejszych barwach sezonu. Niestety, gdyby chodziło tylko o odcień, sprawa byłaby prosta. Oto kilka praktycznych porad, dzięki którym zakup nowej odzieży do biegania zakończy się sukcesem.
Przede wszystkim buty
Dla niektórych najważniejsza rzecz, jeśli chodzi o uprawianie sportu, to wybór wygodnych butów. Poniekąd jest to prawdą. Obuwie przyjmuje na siebie cały ciężar i amortyzuje ciało podczas ruchu. Dzięki nim biegacz ma duże szanse na uniknięcie kontuzji. Buty powinny być wygodne, lekkie i łatwo dopasowujące się do stopy. Najlepiej, aby były wykonane z maksymalnie przewiewnego materiału oraz posiadały piankową, giętką podeszwę. Kolejnym ważnym elementem są mocne sznurowadła. Dodatkową zaletą będzie łatwość czyszczenia. Buty do biegania winny zostać przymierzone przed zakupem i dokładnie obejrzane. Pozwoli to na wybranie idealnego modelu.
Co na górę?
Błędem jest myślenie, że do biegania można ubrać cokolwiek. Oczywiście wybór jest duży, jednak nie wszystko zapewni biegaczowi odpowiedni komfort podczas wysiłku fizycznego. Koszulka adidas wykonana z technicznego materiału zagwarantuje wchłonięcie dużej ilości potu bez ryzyka otarć czy nieestetycznych plam. Zwykłe bawełniane koszulki już po krótkim czasie staną się ciężkie i niewygodne. Kolejną istotną sprawą jest to, aby koszulka adidas była w odpowiednim rozmiarze. Ubrania do biegania powinny mocno przylegać do ciała. Sportowiec będzie miał szansę ubrać nawet trzy warstwy, co jest ważne podczas zimy. Wreszcie koszulka adidas powinna mieć minimalną ilość szwów i przeszyć. Dzięki temu biegacz będzie czuł się w ubraniu jak w drugiej skórze.
Legginsy, dresy czy szorty?
Wszystko jest kwestią wygody i uniknięcia kontuzji. Dobrze przylegające legginsy zniwelują otarcia wrażliwych miejsc, takich jak uda czy pachwiny. Dodatkowo posiadają ukryte kieszonki świetnie sprawdzające się w sytuacjach, kiedy trzeba schować telefon czy klucze. Odpowiedni, oddychający materiał zagwarantuje wygodę nawet w ciepłe dni.
Ważne dodatki
Należy również pamiętać o drobnostkach, które dodatkowo podwyższą komfort biegania. Mowa tu o bieliźnie sportowej. Odpowiednie skarpetki zapewnią przepływ powietrza. Slipy, bokserki czy stringi wykonane z materiału technicznego, wchłoną pot i będą zdecydowanie wygodniejsze niż klasyczne, bawełniane odpowiedniki. Dodatkowo w zależności od pogody warto przemyśleć kwestię czapki i rękawiczek termicznych.
