Nigdy nie jesteś w stanie w stu procentach cieszyć się z czekających cię podróży, bo masz pełną świadomość tego, że to właśnie na takich wyjazdach najczęściej dopada cię tzw. jelitówka. Grypa jelitowa potrafi zrujnować każdą wycieczkę. Pierwsze jej objawy pojawiają się tuż po przedostaniu się do organizmu wywołujących ją wirusów, które zupełnie nieświadomie przyjmujesz razem z przepysznymi regionalnymi potrawami. A potem niestety musisz się męczyć, no chyba że szybko się dowiesz, co na jelitówkę działa najlepiej. Kilka z opisanych niżej metod powinnaś wbić sobie do głowy i zapamiętać. Dzięki temu następnym razem, gdy po raz kolejny dopadnie cię jelitówka, od razu będziesz wiedzieć, co masz robić, aby się jej pozbyć i nie zniszczyć sobie frajdy z podróży.
Wszyscy lekarze czy nawet zwykli ludzie mówią o tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć i ta zasada ma szczególną wartość w przypadku grypy jelitowej. Zazwyczaj sama bowiem się do niej doprowadzasz. Kompletnie nie uważasz na to, co jedz i nie sprawdzasz jakości spożywanych posiłków. Chcesz wyłącznie cieszyć się podróżą, dlatego bez chwili zastanowienia odwiedzasz te wszystkie przydrożne knajpki, by skosztować w nich prawdziwych regionalnych przysmaków. Raczysz się tłustymi kebabami, pochłaniasz gigantyczne ilości krajowych słodyczy, zapijając to wszystko dziwnymi herbatkami i jeszcze dziwniejszymi napojami. A potem jesteś zaskoczona, że jelitówka znowu cię dopadła. Uważaj na to, co jesz, a nigdy więcej nie będziesz musiała na nią cierpieć.
