Wielu z nas przechodząc na dietę i chcąc zrzucić kilka zbędnych kilogramów drastycznie wystrzega się słodyczy, bo jak wiadomo nie są one dobre Anie dla naszej figury ani dla zdrowia. Wiadomo, pochłanianie cukierków, ciastek, czekolad, żelek i innych tego typu produktów w ogromnych ilościach dla nikogo nie jest dobre i należy nad tym zapanować. Jednak nie dawno w mediach pojawił się ciekawy komunikat, na temat tego, że czekolada odchudza. Dla niektórych stało się to nie do wiary, jak produkt zawierający puste kalorie może odchudzać? Każdego by to zdziwiło, jednak czytając artykuły na ten temat jest w tym ziarenko prawdy i może okazać się skuteczne. Mianowicie czekolada ciemna, a dokładnie zawarte w niej kakao posiada magnez, który jest odpowiedzialny za dobre samopoczucie, a jak wiadomo jest to połową sukcesu, aby trzymać się wyznaczonych zasad podczas diety. Przeciwutleniacze zawarte w czekoladzie także poprawiają kondycję organizmu i wspomagają odchudzanie. Oczywiście, tabliczka czekolady na dzień nikomu nie pomoże w redukcji wagi, ale dwie kostki dziennie zwłaszcza gorzkiej czekolady nie zaszkodzą w żaden sposób. Warto nawet podczas diety od czasu do czasu pokusić się na chwilę przyjemności i zjeść kostkę ciemnej, gorzkiej czekolady. W rozsądnych ilościach nic nam nie zaszkodzi, jednak nie można przesadzać i nie mylić dwóch kostek czekolady z dwiema tabliczkami, bo przez to nie zyskamy nic dobrego dla naszej figury, a wręcz odwrotnie. Informacje na temat super działania słodyczy w procesie odchudzania trzeba przyjmować z ‘przymrużeniem oka’, aby później nie żałować.
