O promieniowaniu UV
Każda mama wie, że siniaki są nieuniknione u dzieci. Czasem zwyczajnie nie da się ich upilnować, zwłaszcza jak biegają po dworze, ganiają się, wdrapują na drzewa lub wykonują jeszcze inne akrobacje....
Przetwory owocowe tylko kupne?
Jak wiadomo, wszystko na tym świecie się zmienia – jednak w ostatnich czasach możemy odnieść wrażenie, że zmiany te następują coraz szybciej, a przy tym gwałtowniej. W pierwszym momencie myślimy, że...
Obniżanie wysokiego ciśnienia krwi
Zbyt wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do wielu negatywnych dla naszego zdrowia skutków. Z tego powodu tak ważne jest jego obniżenie. Nie od razu wiąże się to z koniecznością przyjmowania leków....
Dermokosmetyki z witaminą C
Dermokosmetyki łączą w sobie cechy kosmetyków pielęgnacyjnych i środków leczniczych. Zawarte w nich składniki mają działania potwierdzone wieloletnimi badaniami, nie powodują więc podrażnień i reakcji alergicznych. Czy te z witaminą C są...
Fakty na temat zdrowia
Obecna moda na zdrowe odżywianie niestety sprzyja pewnym przekłamaniom w tym względzie. Warto więc wiedzieć, z jakich źródeł można czerpać informacje na temat zdrowego dożywiania. Tutaj różne poradniki, internetowe i pisane...
Najważniejszy jest sen
Czy wiecie, że sen jest bardzo ważny dla organizmu człowieka? Czy wiecie, jak ważny jest zdrowy sen? Czy wiecie, ile przeciętnie każdy z nas musi się wyspać? Tak, każdy na pewno...
Zdrowie
Mamy tutaj pokazane przyczyny depresji - jej rodzaje i objawy. Jeśli uważacie, że Wy lub bliska Wam osoba zmaga się obecnie z depresją to warto wiedzieć na jej temat trochę więcej...
Anemia – jakie są objawy i przyczyny niedokrwistości?
Istnieje choroba, która dotyka w dzisiejszych czasach coraz więcej osób. Anemia - jakie są objawy i przyczyny niedokrwistości? Dolegliwość ta jest bardzo łatwa do zdiagnozowania, gdyż wystarczy zrobić podstawowe badania krwi,...
Jak zdrowo się odchudzać
Zrzucanie nadprogramowych kilogramów nie jest łatwe. Przede wszystkim należy określić przyczyny tego stanu rzeczy, że te dodatkowe kilogramy się w ogóle pojawiły. Przyczyny mogą być bardzo proste i oczywiście, niezdrowe, niepełnowartościowe,...
Jakie zalety mają mrożonki warzywne i owocowe dla zdrowej diety
Zamrażanie jest jedną z technologii przygotowania żywności do długiego przechowywania. Polega na zmniejszeniu temperatury produktu poniżej punktu krioskopowego (od -18 do -30 stopni C). Opóźnia ono zmienianie się artykułów spożywczych przez...
