Niebezpieczne bulgotanie w żołądku po kawie z mlekiem – czy to nietolerancja laktozy?
O powszechności problemu jakim jest nietolerancja laktozy głośno jest w mediach już od kilku lat. Panujący obecnie trend na zdrowe żywienie i ogólne zwracanie uwagi na to jakimi substancjami zasilamy nasz...
Fakty i mity na temat diety ciężarnej, sprawdź!
Spodziewasz się dziecka, dlatego dbasz o siebie jeszcze bardziej niż do tej pory. Wiele wątpliwości wzbudza dieta ciężarnej, wokół której narosło wiele mitów. Czas oddzielić je od faktów.
Dieta kobiety spodziewającej się...
Stabilizator kręgosłupa
Kręgosłup jest główną podporą naszego całego ciała. Warto zadbać o zdrowie naszego kręgosłupa, w ten sposób unikniemy przede wszystkim dużego bólu. Jeśli jednak zaliczamy się do tych osób, które mają problemy...
W czym może pomóc witamina C?
Witamina C odgrywa szereg funkcji w organizmie człowieka. Jako że nie jest wytwarzana w ciele, jej suplementacja pozwala jego efektywne wspomaganie. Zobacz, dlaczego warto zadbać o jej odpowiedni poziom i w...
Zdrowe soki – czy znajdziemy takie w sklepie?
Żyjąc w czasach, gdzie coraz częstszą uwagę poświęca się temu jak wyglądamy oraz jak się odżywiamy, w sklepach znaleźć można wiele produktów, które powszechnie uznawane są za zdrowe i pełne witamin....
Przyspiesz metabolizm po 40-stce
Procesy metabolityczne zachodzące w organizmie człowieka uzależnione są od wielu czynników, a jednym z nich jest wiek. W młodym wieku metabolizm jest w szczytowej formie, potem zaś zaczyna stopniowo spowalniać. Co...
Zdrowy dodatek dla organizmu
W dzisiejszych czasach królują różnorodne diety – praktycznie każda osoba ma dopasowany pod siebie schemat żywieniowy. Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, co jemy i w jaki sposób odbija się to na...
Podwyższony poziom kreatyniny – co oznacza?
Kreatynina jest związkiem chemicznym i jednocześnie produktem pochodzącym z przemiany materii, który ostatecznie jest wydalany z organizmu ludzkiego razem z moczem. Podwyższony poziom kreatyniny powinien wzbudzić niepokój. Co oznacza taki stan?...
5 groźnych chorób, które wyleczysz dzięki Gotu Koli
Gotu kola jest rośliną znaną jako adaptogen, czyli ma zdolność do przystosowywania organizmu człowieka do czynników stresogennych płynących z otoczenia, bądź z wnętrza organizmu. Źródłem największego stresu generowanego w naszym organizmie...
Co to jest stomia i jak wygląda jej pielęgnacja? Kiedy jest konieczna?
Stomia to wyprowadzenie ujście jelita grubego przez powłoki brzuszne na zewnątrz brzucha (kolostomia) lub jelita cienkiego (ileostomia). Przytwierdza się do niej worek stomijny, do którego odprowadzane są niestrawione resztki jedzenia. Innym...
