Kwasy Omega 6
Kilka lat temu wybuchła moda na zdrowy tryb życia, ruch, ćwiczenia, odpowiednio zbilansowaną dietę. Okazało się, że w codziennym pośpiechu zaniedbujemy się, myślimy o wszystkim, tylko nie o sobie. W związku...
Minerały i witaminy odpowiedzialne za zdrową skórę
Jakie są minerały i witaminy odpowiedzialne za zdrową skórę? Niedobór składników odżywczych może działać niekorzystnie na wygląd skóry i przyspieszyć jej starzenie się. Cera, której brakuje witamin, jest szara, pozbawiona blasku,...
Kobiece niezdrowe nawyki
Kobiety, ponieważ taki jest dzisiaj nacisk kulturowy, dążą do tego, aby być młode i piękne. I często robią to nie dbając o swoje zdrowie. Zapatrzone w modelki, też chcą być szalenie...
Owoce to bomba witaminowa!
Owoce zawierają wiele potrzebnych witamin, dodają energii, dobrze wpływają na nasze samopoczucie. Mają piękny zapach i wyśmienicie smakują, są słodkie i najczęściej soczyste. Owoce są źródłem witamin, soli mineralnych i błonnika....
Jakie są przyczyny ostrej białaczki szpikowej?
Ostra białaczka szpikowa i jest to choroba nowotworowa, która pojawia się przede wszystkim u osób w podeszłym wieku. Jej przebiegu dochodzi do niekontrolowanego namnażania się granulocytów, które wypierają zdrowe komórki krwi....
Domowy szpital – czyli co nam najczęściej doskwiera
Zdarzają się w życiu takie momenty, kiedy dom zamienia się w swoisty szpital. I wtedy zdrowy członek rodziny musi przejąć opiekę nad pozostałymi. A na co chorujemy najczęściej? Na pierwszym miejscu...
Jak zmniejszyć apetyt? Sposoby na hamowanie apetytu
Czym różni się głód od apetytu? Jakie są skuteczne sposoby na zmniejszenie apetytu? Jakie zdrowe nawyki pozwolą jeść mniej? Jak zwalczyć pokusę na zjedzenie czegoś słodkiego? I jak suplementy z apteki...
Noworodki do karmienia
Każda położna ma do powiedzenia coś innego. Każdy lekarz pediatra ma również swoją opinię na ten temat. A czy Wy wiecie, co ile karmić noworodka? Czy z zegarkiem na ręku sprawdzacie...
Stres przyczyną wrzodów żołądka
Dla wielu z nas stres jest czynnikiem, który bardzo często towarzyszy nam w codziennym życiu. Wiedzą o tym szczególnie osoby, których praca powiązana jest nierozerwalnie z ryzykiem i poczuciem zagrożenia. Zarówno...
Kilka porad na temat zdrowia.
34. tydzień ciąży.
W 34 tygodniu ciąży dziecko jest już dobrze przygotowane do życia poza macicą, dlatego jeśli doszło by do przedwczesnego porodu poradziłoby sobie. Jeżeli spodziewasz się chłopca to...
